朝ヨガ終了。

土曜日も最後のクラスが終わり、

残りあと1レッスンのみとなりました。

平日のクラスも土曜日のクラスも、たくさん集まっていただき嬉しかったです。

昨日の朝ヨガは、20分以上も時間オーバー。

たっぷりと満喫していただいたけど、まだまだ足りず。。
よく晴れて、窓から見える桜が綺麗で、お部屋がすごく明るく感じました。
 

朝ヨガのクラスは、朝早いこともあって、ほぐしがメインでそんなに運動量も多くないので、

もっともっといろんな動きやアサナをたくさんやりたかったな、と少し心残りがあります。。

75分間のクラスの間が、本当に楽しくて仕方ない。

自分一人での練習も、静かに自分自身と向き合うことができるので好きですが、

クラスの間は、ひとりではないと感じ、一緒に練習をしているような感覚です。

みなさんからたくさんの贈り物をいただき、ありがとうございます。

昨日は別れ際、ほろほろ涙。。

これからヨガの時間がなくなってしまうと、本当に残念に思っていただけるのが辛くて仕方ありません。

でも大丈夫。

私も養成の頃、大好きな先生が途中で辞められて、すごく辛い経験をしました。

だけど新しい先生も、違った面を持った素晴らしい先生でした。

その後も出会ったたくさんの先生たち…

ひとりひとりが個性のある先生がたばかり。。

もちろん徳島にも素敵な先生がいます。

みなさんに素敵な出会いがあれば、と思っています。

そしてまたこちらに帰った時に、ステップアップしたみんなに会えるといいな♡

お知らせ。

今日のパークヨガは雨のため中止となりました。

いつかみなさんとお外ヨガしたいですねT^T

明日、最後の朝ヨガ…

こんばんは。

ついにレッスンも残すところあと2回。

明日は最後のお寺での朝ヨガ。

みなさんに転居のお知らせをしてから、あっというまの2ヶ月でした。

明日のシークエンスをいつも以上にじっくりと練って考えとります。

身体中、どこの筋肉もすみずみまで伸ばせるように、

動かしたりないところはないかな？伸びきらないところはないかな？と

いつも考えてはいるのですが、

参加してくれる方全員が満足のいくクラスって、なかなか難しいかもしれないけど、

明日は最後悔いの残らないようにやりたいなと。。

最近みなさんに何かしてもらうことばっかりで、

果たしてそれほどのことをしてあげられてたのか…？と、

驚きと嬉しさと同時に、しみじみと考えています。

私はみんなにヨガを教えている、という意識は特になく、

私の趣味に付き合ってもらっているような感覚で、

ただいっしょにヨガを楽しませてもらっているだけ。

私のほうがたくさん幸せをもらっているよ！とみなさんにお伝えしたいのです。