2月スケジュールとみなさまへお知らせ。

先週からクラスに来ていただいている方にはすでにお伝えしましたが、講師の転居により、3月いっぱいで全クラスcloseさせていただくことになりました。
突然のお知らせとなり、申し訳ございません。
クラスを開催して2年間…短い間でしたが、みなさんとともにヨガできたことを嬉しく思います。

残り少ない時間を大切に噛み締めながらクラスを行っています。
11日（水・祝日）特別クラスあります。
申し訳ございませんが、14日（土）は都合によりお休みとさせていただきます。
ご注意ください。

※無期限のチケットをお持ちの方は、
申し訳ございませんができるだけ早めに使っていただくことをおすすめします。
使い切るのが難しい方は払い戻しをさせていただきますので、
メールかお電話で事前に連絡の上、クラスにお越しください。
勝手ながら、払い戻し開始は3月に入ってからとさせていただきます。

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月曜日（9日、23日）（完全予約制）
C.yoga room
13:00-14:15   骨盤調整ヨガ

毎週水曜日（11日はトモニプラザ）
東富田コミセン 
10:00-11:15　ハタフロー（中級クラス）

毎週金曜日
東富田コミセン
10:00-11:15　リラックスフロー（基本クラス）

毎週土曜日（14日はお休み）
寺町　善福寺 （予約優先）

8:00-9:15　 朝ヨガ

★特別LESSON☆第一弾★
2月11日（水・祝）
10:00-11:30 誰でもヨガ♫【予約制】
@とくぎんトモニプラザ６F 華道室
参加費：無料（場所代のみ） 
ファミリー歓迎。お友達歓迎。お子様連れOK!
はじめての方も大歓迎。
誰かがヨガを始めるきっかけになること、
徳島のヨガが盛り上がることを願い、
そして2年間続けていただいた方に感謝の意をこめて、参加費無料（場所代÷人数のみ）です。
ほぐしから太陽礼拝、やさしいポーズが中心の内容です。
（が、チャレンジポーズも飛び出すかも!?

★レンタルマットは数に限りがございますので、先着順となります。

ご予約はこちら↓
facebook、LINEメッセージでもok♪  
TEL: 090-2495-9961
MAIL: shimarin.co.uk@gmail.com 
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台風や大雨などの自然災害や講師の都合などで急なクラスの休講がある場合がございますので、
その際はなるべくメールでみなさんには連絡するようにはしていますが、
ねんのため、このブログやフェイスブックで確認してから来ていただけると大変ありがたいです。

１月スケジュール

あけましておめでとうございます。

すっかり更新が遅くなって。。。
年末からインフルエンザに罹ってしまい、ずっと布団の中で過ごしていました。
インフルなんてたぶん８年ぶりぐらい。。
最近は仕事の量が増えて免疫力が低下してたんだろうなぁ
せっかくの帰省でもどこへも行けず。。
今のところ家族には誰にもうつってないことが幸い…
インフルではないんではないか？という説もあり…（笑）

明日無事に徳島まで帰れるんだろうか。。と
今実家のおこたでポチポチとこれを打っています。

早く体力を回復させて明日は運転！安全運転でおうちに帰らなきゃあ！

レッスンは７日（水）からのスタートです。

１月は正月太り解消！のため、ヴィンヤサフローを入れていきたいと思います。
最初はゆっくり、慣れてきたらペースアップしてたくさん汗をかいていきたいです。

ことしもよろしくおねがいします！
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月曜日（19日、26日）（完全予約制）
C.yoga room
13:00-14:15   骨盤調整ヨガ

毎週水曜日
東富田コミセン 
10:00-11:15　ヴィンヤサフロー

毎週金曜日
東富田コミセン
10:00-11:15　リラックスフロー
 

毎週土曜日
寺町　善福寺 （予約優先）

8:00-9:15　 朝ヨガ


初回はご予約をお願いしています。
こちらより♪ 
facebook、LINEメッセージでもok♪  
TEL: 090-2495-9961
MAIL: shimarin.co.uk@gmail.com 
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台風や大雨などの自然災害や講師の都合などで急なクラスの休講がある場合がございますので、
その際はなるべくメールでみなさんには連絡するようにはしていますが、
ねんのため、このブログやフェイスブックで確認してから来ていただけると大変ありがたいです。