AWA YOGAのブログへようこそ。
徳島市、東富田コミュニティーセンターなどを中心にヨガをお伝えしています。

今までやりたいと思っていたけど始められなかった方も、
始まったばかりのヨガクラスで一緒にヨガをはじめませんか?
詳しいレッスン内容と料金についてはこちらをご覧ください。

レッスンの御予約は電話: 090-2495-9961 、
メール: shimarin.co.uk@gmail.com まで。



2014年1月30日木曜日

チケット料金 一部変更のお知らせ

突然ですが2月より、一部ですがレッスン料金を変更させていただきます。

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体験レッスン(初回):500円(変更なし)
1回毎:1000円(変更なし)
4回チケット:3000円【2ヵ月有効】
8回チケット:①4000円【1ヵ月有効】
       ②4500円【2ヵ月有効】

       ③5000円(期限なし・変更なし)
※どの会場でもお使いいただけます。
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申し訳ないのですが、次回の購入時より、
4回チケットは2ヵ月の期限付きとさせていただきます。
格安のレッスン料金を維持するためと、
ヨガの効果は定期的に来ていただくことによって実感していただけるからです。
8回チケットは、いつも定期的に来ていただいている方に感謝の気持ちを込めて、
1ヵ月期限ですが、少しリーズナブルに通っていただけるかなと思ってます。


それでは今後ともAWA YOGAをどうぞよろしくおねがいいたします。

2014年1月27日月曜日

2月のスケジュール

インフルエンザなど流行ってますね!!
我が家はまだ無事…ですが、引き続き気をひきしめて、
免疫力高めていきましょー!
体を内側からあたためて、代謝を良くし
老廃物、ストレスをためこまないようにしましょう。

2月のスケジュールです。
今月は前半、朝ヨガクラスはお寺が使えませんので、
1日と8日は東富田コミセンで行うことになりました。
会場の都合で時間が少しずれますが、申し訳ありません。
お間違いのないように。
いつもよりも遅い始まりなので、
普段早起きできずに朝ヨガになかなか参加できない方も
ぜひいらしてみてくださいね。

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毎週月曜日
C.yoga room
13:00-14:15 骨盤調整ヨガ

毎週火曜日(11日はお休み)
東富田コミセン
10:00-11:15 ハタヨガ

毎週水曜日
東富田コミセン 
9:30-10:45 ハタ・フロー
11:00-12:00 リラックス

毎週金曜日
東富田コミセン
10:00-11:15 骨盤調整ヨガ



毎週土曜日
1日、8日
東富田コミセン(予約制)
9:15-10:30  朝ヨガ
 
15日、22日
寺町 善福寺 (予約制)
8:00-9:15  朝ヨガ

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2014年1月2日木曜日

1月スケジュール

新年あけましておめでとうございます!

今年もAWA YOGAをどうぞよろしくお願いします。

年始のレッスンはちょっと遅いですが、
10日からスタートさせていただきます!
早く動きたくてうずうずしてきてしまいますね♬

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毎週月曜日(13日は都合によりお休みになります)
C.yoga room
13:00-14:15 骨盤調整ヨガ

毎週火曜日
東富田コミセン
10:00-11:15 ハタヨガ

毎週水曜日
東富田コミセン 
9:30-10:45 ハタ・フロー
11:00-12:00 リラックス

毎週金曜日
東富田コミセン
10:00-11:15 骨盤調整ヨガ

毎週土曜日
8:00-9:15  朝ヨガ

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尚、マタニティヨガのクラスは、現在マタニティの生徒さんがいないため、
一旦closeにさせていただいておりますが、ご希望がありましたら再開いたしますので、その際はメールいただけますと幸いです。
  
今年もさらにみなさんと一緒にステップアップしていきたいと思います!