2月のスケジュール

インフルエンザなど流行ってますね!!
我が家はまだ無事…ですが、引き続き気をひきしめて、
免疫力高めていきましょー！
体を内側からあたためて、代謝を良くし
老廃物、ストレスをためこまないようにしましょう。

2月のスケジュールです。
今月は前半、朝ヨガクラスはお寺が使えませんので、
1日と8日は東富田コミセンで行うことになりました。
会場の都合で時間が少しずれますが、申し訳ありません。
お間違いのないように。
いつもよりも遅い始まりなので、
普段早起きできずに朝ヨガになかなか参加できない方も
ぜひいらしてみてくださいね。

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毎週月曜日
C.yoga room
13:00-14:15　骨盤調整ヨガ

毎週火曜日（11日はお休み）
東富田コミセン
10:00-11:15　ハタヨガ

毎週水曜日
東富田コミセン 
9:30-10:45　ハタ・フロー
11:00-12:00　リラックス

毎週金曜日
東富田コミセン
10:00-11:15　骨盤調整ヨガ

毎週土曜日
1日、8日
東富田コミセン（予約制）
9:15-10:30　 朝ヨガ
 

15日、22日
寺町　善福寺 （予約制）

8:00-9:15　 朝ヨガ

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